Emotionales Verlustgeschäft Teil 2.
Wenn Freundschaften mehr nehmen als geben
In Teil 1 habe ich über die Arbeitswelt geschrieben – ihr erinnert euch sicherlich. Ansonsten könnt ihr gerne nochmals reinlesen und euch abholen lassen.
Das Müssen. Die Kollegen, mit denen man auskommen muss – ob man will oder nicht. Die Hierarchien, die keine Wahl lassen. Den emotionalen Preis, den man täglich zahlt.
Heute: das Private.
Und hier wird es interessanter. Weil wir glauben, im Privaten wählen wir frei.
Aber tun wir das wirklich?
Der Unterschied – oder doch keiner?
In der Arbeit müssen wir.
Im Privaten wählen wir. Oder glauben es zumindest.
Wir suchen uns unsere Freunde aus. Unsere Bekannten. Die Menschen, mit denen wir Zeit verbringen.
Aber auch hier stecken wir manchmal in Mustern. In Loyalitäten, die sich überlebt haben. In Verbindungen, die irgendwann nur noch aus Gewohnheit bestehen.
Und irgendwann fragt man sich: Tue ich das noch, weil ich es will? Oder weil es halt immer so war?
Das ist der Moment, in dem das emotionale Verlustgeschäft beginnt.
Was Freundschaften kosten können
Freundschaften sollen geben.
Energie. Freude. Das Gefühl, nicht allein zu sein. Sie tun einem schlichtweg gut.
Aber manchmal nehmen sie nur.
Ohne dass man es sofort merkt.
Es passiert schleichend. Ein Kommentar hier. Eine Negativität dort. Eine Nachricht, die man liest und danach irgendwie schlechter drauf ist als vorher.
Und man fragt sich: Warum eigentlich?
Bis man es merkt: Ah. Das kommt von dort.
Die Geschichte
Ich war damals auf Facebook – Social Media der älteren Generation. Ich weiß. Und bin es immer noch, weil ich ja auch älter bin.
Irgendwann wurde mir ein alter, sehr guter Bekannter vorgeschlagen. Die erste Reaktion: „Oh, den gibt es noch. Cool – den schreibe ich direkt an.”
Wir schrieben. Tauschten uns aus. Über früher, über alte Zeiten, über gemeinsame Erinnerungen und ein mögliches Treffen auf halbem Wege, da er etwas weiter weggezogen war.
Schön anfangs.
Dann: schleichend anders.
Seine Posts: nur negativ. Seine Kommentare: nur negativ. Jede Nachricht, die er schickte: ein kleines Tief.
Irgendwann öffnete ich seine Nachrichten mit einem leisen Seufzen. Und verdrehte schon beim Anblick die Augen, wenn wieder eine Nachricht von ihm im Postfach lag.
Das ist kein gutes Zeichen.
Das ist kein Austausch mehr.
Das ist ein emotionaler Abfluss.
Die Entscheidung
Nach reiflicher Überlegung kam ich zu dem Entschluss: Ich muss ihm schreiben.
Direkt. Ehrlich. Ohne Drama.
Dass ich seine negative Art nicht mehr sehen und lesen möchte. Dass ich ihn aus meiner Liste
entferne. Dass unsere Anschauungen zu verschiedensten Themenbereichen schlichtweg nicht kompatibel sind.
Natürlich hatte ich das Ganze etwas freundlicher ausgeschmückt. Aber die Kernaussage steht.
Kein langer Brief. Keine Vorwürfe.
Nur: Klarheit.
Weil ich glaube: Klarheit ist respektvoller als stilles Verschwinden oder einfaches Blockieren.
Seine Reaktion
Seine Antwort?
Er sei froh, dass wir uns nicht mehr sehen.
Ich saß da. Las es nochmal.
Und dachte: Okay.
Das sagt eigentlich alles.
Rückwirkend war das die beste Bestätigung, die ich hätte bekommen können.
Wer so reagiert, wenn jemand höflich und ehrlich Abstand nimmt – der zeigt damit genau, warum der Abstand richtig war.
Der Zweifel – kurz, aber real
Und dann kam er trotzdem.
Der Zweifel.
Habe ich einen Fehler gemacht? War das nötig? Hätte ich es einfach einschlafen lassen können?
Kann man überhaupt höflich Abstand nehmen? Geht das überhaupt? Was ist daran höflich?
Diese Fragen kommen immer.
Auch wenn man weiß, dass man richtig gehandelt hat.
Und ich glaube: Das ist gut so.
Wer nie zweifelt, denkt nicht nach.
Der Zweifel zeigt, dass man das nicht leichtfertig tut. Dass man Gewissen hat. Dass es einem nicht egal ist.
Aber er darf nicht das letzte Wort haben.
Die Erleichterung
Und dann: Stille.
Keine negativen Posts mehr. Keine negativen Kommentare. Keine Energie, die täglich unmerklich wegsickert.
Und mit der Zeit – nicht sofort, aber mit der Zeit – kam die Erleichterung.
Echte Erleichterung.
Das Gefühl: Richtig gemacht.
Manchmal braucht Richtiges einfach etwas Zeit, bis es sich richtig anfühlt.
Es war nicht das einzige Mal
Das war nicht das einzige Mal.
Es gibt andere Situationen. Andere Verbindungen, die sich irgendwann überlebt haben. Andere
Menschen, mit denen die Chemie einfach nicht mehr stimmt – nicht weil jemand böse ist, sondern weil man sich auseinanderentwickelt hat.
Und jedes Mal dieselbe Frage: Lasse ich es einschlafen? Oder spreche ich es aus?
Ich spreche es aus. Immer wieder.
Weil Klarheit besser ist als stilles Leiden.
Weil ich gelernt habe: Stilles Leiden löst nichts. Es verlängert nur das Verlustgeschäft.
Darf man das überhaupt?
Darf man Freundschaften aktiv beenden?
Darf man sagen: Du tust mir nicht gut?
Gesellschaftlich: komisch.
Emotional: notwendig.
Niemand sagt dir das laut. Aber manchmal ist es die ehrlichste und respektvollste Entscheidung, die man treffen kann.
Für beide Seiten.
Auch wenn es sich nicht sofort so anfühlt.
Der Zusammenhang mit Teil 1
In Teil 1 habe ich Emotional Labor beschrieben.
Die unsichtbare Arbeit, die wir täglich leisten.
Das gilt auch hier.
Wir lächeln. Wir antworten. Wir kommentieren. Wir öffnen Nachrichten, die uns ein leises Seufzen entlocken.
Und zahlen täglich einen kleinen emotionalen Preis.
Still. Unsichtbar.
Bis der Preis zu hoch wird.
Was ich gelernt habe
Nicht jede Freundschaft ist für die Ewigkeit.
Nicht jede Verbindung aus der Vergangenheit gehört in die Zukunft.
Menschen entwickeln sich. Manchmal zusammen. Manchmal auseinander.
Und das ist okay.
Was nicht okay ist: trotzdem festhalten. Nur aus Gewohnheit. Nur aus Loyalität. Nur weil man sich mal gut kannte.
Das ist kein Respekt vor der Freundschaft.
Das ist Bequemlichkeit.
Und die zahlt sich emotional nicht aus.
Habt ihr auch schon Freundschaften aktiv beendet?
Oder lasst ihr sie lieber einschlafen – still und leise?
Und: Habt ihr euch dabei schuldig gefühlt? Oder war es Erleichterung?
Wann ist eine Freundschaft zu Ende – und wer entscheidet das eigentlich?
Bleibt dabei – und seid gespannt auf Teil 3. 💪
Weitere interessante Artikel findet ihr in meinem Magazin.
